Perinteisen ja vapaan tyylin hiihtokoulut
Hiihtokoulun tarkoituksena on löytää hiihdon ilo yksinkertaisten harjoitteiden avulla. Jo yhden tunnin jälkeen huomaat eron hiihtotekniikassa! Järjestämme hiihtokouluja aikuisille ja lapsille pääkaupunkiseudulla. Muilla paikkakunnilla erikseen sovitusti.
Hiihtokoulut:
Perinteisen hiihdon alkeet
Tekniikat, joita käydään läpi; vuorohiihto ja tasatyöntö
Perinteisen hiihdon jatko
Tekniikat, joita käydään läpi; vuorohiihto, tasatyöntö ja yksipotkuinen tasatyöntö sekä ylä- ja alamäkitekniikka
Luisteluhiihdon alkeet
Tekniikat, joita käydään läpi; kuokka ja tasatyöntö
Luisteluhiihdon jatko
Tekniikat, joita käydään läpi; kuokka, wassberg, mogren, tasatyöntö sekä ylä- ja alamäkitekniikka
First time on skis (beginners)
You will learn the basics about the gear, safety and how to get going with the classic skis.
Aikuisten ryhmään voivat osallistua kaikki, jotka pystyvät itsenäisesti etenemään suksilla. Vuokraamme tarvittaessa perinteisen hiihdon välineitä (25 eur / setti).
Hinta: 1-3 henkilöä 100 euroa / tunti. Lisähenkilöt 25 eur per hlö.
Ryhmät: Työhyvinvointipäivät ja isommat ryhmät sovitaan erikseen. Pyydä tarjous!
Maksutavat: liikuntasetelit ja -sovellukset, pankkikortti, lasku tai käteinen.
Ilmoittautumiset soittamalla numeroon 044-5457667 tai sähköpostilla liikuntanne@gmail.com